A verdade é que não podemos exportar os contactos temos na Instagram de forma unilateral, uma vez que para o conseguir temos também de descarregar o resto dos dados que temos sobre a rede social.
Esta tarefa pode ser feita de uma forma oficial, ou seja a partir do próprio sítio web de Instagram ou de o nosso dispositivo móvel. Mas temos de ser claros que não poderemos escolher o que descarregamos, pois quando executarmos os passos que vamos discutir, o ficheiro resultante irá implementar tudo o que fizemos na rede social.
Descarregar através da web
Como já mencionámos, podemos descarregar todos estes dados através do site oficial da Instagram, seguindo os passos simples que lhe vamos dar a seguir:
- Abrir o website da rede social.
- Pedir-nos-á que entremos no endereço de correio electrónico com a qual nos inscrevemos e o palavra-passe.
- Uma vez dentro, clique no ícone no canto superior direito, que é o nosso próprio ícone.
- No menu suspenso que verá, seleccione Configuração.
- Agora é hora de entrar Privacidade e segurança.
- No ecrã seguinte, temos de descer até vermos a opção onde diz Descarregar dados e logo abaixo em azul devemos ter Pedir download.
- Neste ponto, envia-nos para uma nova janela onde diz Obtenha uma cópia do que partilhou no Instagram.
- Mesmo no fundo, devemos colocar o e-mail em que queremos ser notificados quando a cópia de segurança estiver pronta. Verá o endereço electrónico da sua conta Instagram no início, mas podemos introduzir outro se o considerarmos necessário.
- Depois clique em Próximo. Veremos como nos diz que tudo correu bem e que devemos esperar um máximo de 2 dias para que o backup esteja pronto, embora a maior parte do tempo esteja pronto mais cedo.
- Quando receber um e-mail dizendo-lhe que o ficheiro solicitado está pronto, basta clicar em Descarregar dados e irá levá-lo novamente para o sítio web da Instagram.
- Vamos ser solicitados para a nossa nome de utilizador e palavra-chave como medida preventiva.
- Depois de entrar nela, veremos como nos leva a uma página onde teremos um sinal azul, mesmo do lado direito do ecrã, onde diz Descarregar dados. Clique sobre ele e começará a descarregar um Ficheiro ZIP onde será localizado o backup feito pela Instagram.
Descarregar do telemóvel
Se precisarmos de descarregar este mesmo backup a partir do telemóvel, tanto os passos como o formulário são muito semelhantes ao que temos feito na web.
- Abrimos o aplicação na Instagram.
- Clique no botão ícone na parte inferior esquerda do ecrã, ou seja, acima do nosso.
- Agora que estamos no nosso perfil, é tempo de clicar nas três faixas verticais no canto superior direito.
- Verá que, no fundo, verá Configuraçãoonde temos de clicar.
- Neste ponto, procuramos onde diz Segurança e clique.
- Como nos levou a outra janela, está na hora de clicarmos dentro do Descarregar dados.
- Pedir-nos-á o endereço de correio electrónico no qual queremos ser notificados de que a cópia de segurança foi concluída. uma vez introduzida, clique em Próximo.
- Agora temos de esperar um máximo de 48 horas e quando recebermos a notificação para o e-mail, só temos de clicar em Descarregar dados.
- Enviar-nos-á então à candidatura e pedir-nos-á que introduzamos as nossas credenciais, como medida de segurança.
- Em seguida, irá perguntar-nos onde descarregar o backup, que recebemos em formato ZIP, para o nosso telemóvel.
O que contém a cópia de segurança?
Como já mencionámos, a cópia de segurança é descarregada num ficheiro ZIP, que deve ser descomprimido para ver tudo o que contém. A grande maioria do conteúdo está em formato jsonum formato que não nos permitirá ver a informação de uma forma clara, a menos que utilizemos algum tipo de espectador como o JSON Editor Online.
Os dados que temos na cópia de segurança são os seguintes:
- contacts.json: aqui temos a lista de contactos que tínhamos armazenado na Instagram.
- comentários.json: neste caso temos todos os comentários que fizemos sobre o Instagram durante o tempo em que o tivemos activo.
- conexões.jsonNeste ficheiro haverá um registo dos nossos seguidores, que estamos a seguir, que bloqueámos, todos os pedidos seguintes e que hashtags são os que estávamos a seguir.
- media.json: desta vez teremos todos os metadados das histórias publicadas, das fotos e vídeos que publicámos, de todas as fotos que alterámos no nosso perfil e das fotos que enviámos através da rede social.
- messages.json: todas as conversas que temos tido ao longo dos anos sobre o Instagram serão guardadas neste ficheiro.
- likes.json: inclui uma lista de todas as fotos e comentários de que gostou.
- perfis.json: é aqui que a nossa informação de perfil é armazenada. Não armazena todos os perfis que tivemos, mas apenas o último que tínhamos na altura do backup.
- searches.json: as últimas pesquisas que fizemos estarão presentes neste ficheiro. Acontece como no caso anterior, apenas os últimos que fizemos serão salvos.
- settings.json: neste ficheiro é onde temos todos os parâmetros que tínhamos no Instagram, ou seja, todos os parâmetros que marcaram o funcionamento da aplicação.
Depois veremos também como o fotografias e vídeos que utilizámos no Instagram, bem como tudo o que publicámos em Histórias e mesmo a última foto do nosso perfil, tê-las-emos guardadas noutras pastas que são classificadas por tipo, e em cada uma delas existem subpastas que indicam cada mês específico.
Desta forma, podemos manter tudo o que acumulámos na Instagram. Não conseguiremos obter apenas os contactos específicos, mas também os teremos dentro de todos os dados que esta cópia de segurança nos fornece.