Sumário
Índice:
- Como fazer aipim na fritadeira?
- O que pode fazer na Air Fryer?
- Quantas calorias tem mandioca na Airfryer?
- Quantas calorias tem a linguiça feita na AirFryer?
- Quem tá de dieta pode comer batata na AirFryer?
Como fazer aipim na fritadeira?
Modo de preparo
- Corte a mandioca ao meio e tire a fibra do meio;
- Tempere com sal grosso e com o alecrim;
- Regue com azeite e espere 5 minutos;
- Leve para a airfryer por 15 minutos a 200ºC;
- Sirva como desejar.
O que pode fazer na Air Fryer?
10 receitas para fazer na air fryer
- Bolinho de arroz. Que tal reaproveitar aquele arroz que sobrou de ontem? …
- Frango à passarinho crocante. Uma receita que também fica ótima feita na fritadeira elétrica sem óleo. …
- Bolinho de carne diferente. …
- Churrasco. …
- Pão de alho com queijo. …
- Picanha red sauce. …
- Pão de queijo. …
- Churros.
Quantas calorias tem mandioca na Airfryer?
Valores nutricionais por porção
| Açúcar: | 0,9 g | 242,7 g |
| Cálcio: | 18,1 mg | 110,3 kcal |
| Carboidratos: | 19,8 g | 3,6 mg |
| Ferro: | 0,2 mg | 1,4 g |
| Fósforo: | 17,3 mg | 3,2 g |
Quantas calorias tem a linguiça feita na AirFryer?
Enquanto a versão na air fryer tem 135 calorias e 5g de gordura.
Quem tá de dieta pode comer batata na AirFryer?
Para as batatas fritas clássicas, por exemplo, o nutricionista aponta uma redução média de 70% de gordura. Portanto, o uso consciente das fritadeiras pode ser uma opção considerável para pessoas que possuem colesterol alto e querem reduzir o consumo do óleo.
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