Índice:
- Como montar um cardápio para quarentena?
- Como criar um cardápio para semana?
Como montar um cardápio para quarentena?
35 Receitas Para Fazer na Quarentena (Lista de Receita)
- Massa de Panqueca de Liquidificador. …
- Carne de Panela com Molho de Tomate. …
- Escondidinho de Carne Seca. …
- Pão Caseiro Simples e Rápido. …
- Macarrão na Panela de Pressão. …
- Bolo de Cenoura Fofinho de Liquidificador. …
- Torta de Frango de Liquidificador. …
- Massa de Nhoque de Batata.
Como criar um cardápio para semana?
Como montar o seu cardápio semanal
- Defina a quantidade de pessoas e observe as suas restrições alimentares. …
- Avalie o seu tempo disponível para cozinhar. …
- Escolha as refeições de cada dia. …
- Elabore o cardápio da semana. …
- Vá às compras. …
- Estabeleça uma rotina. …
- Tire um dia para adiantar o processo. …
- Mantenha sua despensa organizada.
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