Como se defender de um soco cruzado?

 

Índice:

1. Como se defender de um soco cruzado?
2. Como se defender de um jab?
3. Como se defender de um uppercut?
4. Qual é o peso de um soco?
5. Qual é a velocidade máxima de um soco?

Como se defender de um soco cruzado?

É importante manter o cotovelo na mesma linha/altura do ombro, de forma que o cotovelo não fique apontado pra baixo e nem pra cima, mas sim, horizontalmente como todo o braço e punho. Outro detalhe para uma boa execução técnica é a angulação do cotovelo-braço. O cruzado é um golpe executado a curta distância.

Como se defender de um jab?

Se você deseja esquivar-se do jab do seu oponente, é melhor deixar sua cabeça na posição neutra. Se você deseja esquivar-se do direto do seu oponente, movimente sua cabeça até a POSIÇÃO 1. Isso dará a você mais tempo e espaço para esquivar-se do direto.

Como se defender de um uppercut?

Não levante seu cotovelo quando você lança o uppercut; apenas a mão deve ser lançada para cima (não o cotovelo). Mantenha seu cotovelo para baixo durante o uppercut, dessa forma você terá mais estabilidade e potência no golpe.

Qual é o peso de um soco?

450 quilos
“Um soco de um boxeador peso-pesado pode atingir a cabeça do rival com um impacto equivalente a 450 quilos. Vale dizer que isso é um valor médio dentro dos estudos publicados.

Qual é a velocidade máxima de um soco?

Segundo várias fontes na Internet, a força típica de um soco de um boxeador pode ser da ordem de 3.000 N ou mesmo mais, e as velocidades dos punhos de um boxeador ao darem seus socos podem atingir os 10 metros por segundo.