Sumário
Índice:
- Como ser lúcido?
- O que significa agir de forma consciente?
- Como devemos agir para se tornar uma pessoa consciente?
Como ser lúcido?
Entenda o passado para melhorar o futuro. Isso irá ajudá-lo a superar uma possível tendência de perder o foco. Toda vez que você sentir quevocê não está muito lúcido e focado, volte no passado e repita seus atos antigos, de quando você estava certo dos seus propósitos eobjetivos.
O que significa agir de forma consciente?
O comportamento consciente diz respeito à racionalidade, ou seja, à capacidade do ser humano de descrever verbalmente aquilo que faz com a participação passiva do ouvinte.
Como devemos agir para se tornar uma pessoa consciente?
A atenção plena nos ajuda a perceber tudo isso, o que faz com que sejamos pessoas mais calmas e produtivas, além de melhorar a forma como compreendemos nossas próprias emoções….
- Não fazer várias tarefas de uma vez. …
- Fazer as coisas com calma. …
- Ficar longe do telefone. …
- Ter um foco mais positivo. …
- Dar uma pausar antes de reagir.
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