Sumário
Índice:
- O que a biomassa de banana verde substitui?
- Qual a quantidade de farinha de banana verde por dia?
- Qual a quantidade de biomassa devo consumir por dia?
O que a biomassa de banana verde substitui?
A biomassa de banana verde pode ser utilizada como um espessante natural e substituir queijos, creme de leite, leite condensado, maionese, entre outros ingredientes na produção de massas, bolos e biscoitos.
Qual a quantidade de farinha de banana verde por dia?
A quantidade diária de farinha de banana verde que pode ser consumida é de até 30 gramas, o que corresponde a 1 colher e meia de sopa de farinha. Uma forma de usar a farinha de banana é adicionando 1 colher de sopa de farinha de banana verde no iogurte, na fruta ou na vitaminas de frutas, por exemplo.
Qual a quantidade de biomassa devo consumir por dia?
Para obter seus benefícios, deve-se consumir 2 colheres de sopa de biomassa por dia, que pode ser feita em casa ou comprada pronta em supermercados e lojas de produtos naturais.
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