Sumário
Índice:
- O que comer antes de dormir para perder gordura abdominal?
- O que tomar a noite para secar a barriga?
O que comer antes de dormir para perder gordura abdominal?
6 alimentos para comer antes de dormir e não atrapalhar a perda de peso
- Chás. Alguns tipos de chás são as alternativas perfeitas para tomar antes de dormir, principalmente para quem quer emagrecer. …
- Iogurte. …
- Suplementos proteicos. …
- Ovos cozidos. …
- Maçã …
- Queijo branco.
O que tomar a noite para secar a barriga?
4 melhores sucos para perder barriga
- Suco de abacaxi com chá verde. …
- Suco de rabanete e erva-doce. …
- Suco de aipo e erva-doce. …
- Suco de couve e limão.
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