O que comer no almoço para não engordar?




 

Índice:

  1. O que comer no almoço para não engordar?

O que comer no almoço para não engordar?





10 Ideias de Almoço Que Não Engorda

  • Ovo com salada.
  • Salmão com folhas e batata.
  • Frango com vegetais.
  • Atum com feijão e pepino.
  • Arroz com feijão, carne e batata.
  • Peru com tomate e queijo.
  • Sopa creme de abóbora.
  • Arroz integral com carne e vegetais.

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