Índice:
- Qual a porção de batata doce por dia?
- Como é o nome daquela batata pequena?
Qual a porção de batata doce por dia?
Contudo, é preciso controlar a quantidade de batata–doce ingerida. Pois, em excesso, ela se torna vilã da dieta. Assim, o ideal é consumir 50 gramas por dia, o que corresponde a uma batata–doce pequena.
Como é o nome daquela batata pequena?
Bolinha: Trata-se da batata-inglesa em dimensões reduzidas. “Como é pequena e delicada, torna-se ideal para conservas, marinadas e acompanhamentos”, explica o chef do Na Cozinha.
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