Qual a porção de batata doce por dia?




 

Índice:

  1. Qual a porção de batata doce por dia?
  2. Como é o nome daquela batata pequena?

Qual a porção de batata doce por dia?





Contudo, é preciso controlar a quantidade de batatadoce ingerida. Pois, em excesso, ela se torna vilã da dieta. Assim, o ideal é consumir 50 gramas por dia, o que corresponde a uma batatadoce pequena.

Como é o nome daquela batata pequena?

Bolinha: Trata-se da batata-inglesa em dimensões reduzidas. “Como é pequena e delicada, torna-se ideal para conservas, marinadas e acompanhamentos”, explica o chef do Na Cozinha.



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