Sumário
Índice:
- Quantas calorias tem omelete com sardinha?
- Pode comer sardinha na dieta low carb?
- Quantas calorias tem sardinha com ovo?
- Como fazer sardinha na dieta low carb?
Quantas calorias tem omelete com sardinha?
Receita de Omelete com sardinha enlatada, 138,55 calorias por porção – Vitat Receitas.
Pode comer sardinha na dieta low carb?
Sardinhas assadas são alternativa de refeição low carb e rica em ômega 3.
Quantas calorias tem sardinha com ovo?
Receita de ovo com sardinha, 126,48 calorias por porção – Vitat Receitas.
Como fazer sardinha na dieta low carb?
Modo de preparo: Coloque o óleo das sardinhas em uma panela, adicione a colher de azeite e leve ao fogo médio. Espere o óleo esquentar, adicione o alho amassado e refogue. Quando o alho começar a exalar cheiro, adicione o tomate picado e as alcaparras. Cozinhe por alguns minutos, deixe o tomate soltar água.
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