Quanto o The Rock come por dia?

 

Índice:

1. Quanto o The Rock come por dia?
2. Como ficar com o corpo do The Rock?
3. Que horas The Rock treina?
4. Quanto The Rock gasta em comida?
5. Que horas o The Rock acorda?

Quanto o The Rock come por dia?

“The Rock” tira folga da dieta com refeições de até 6.000 calorias – Revista Menu.

Como ficar com o corpo do The Rock?

The Rock se alimentava a cada duas ou três horas, fazendo até sete refeições por dia. Quando você come com mais frequência, o corpo responde acelerando o metabolismo. Isso aumenta a taxa de queima de gordura, essencial para ficar com o corpo trincado.

Que horas The Rock treina?

famoso ator e lutador Dwayne “The Rock” Johnson gosta muito de servir de exemplo para seus fãs, seja com a prática constante de exercícios físicos ou mantendo uma rotina que envolve acordar diariamente por volta da 4h da manhã.

Quanto The Rock gasta em comida?

Bacalhau Em entrevista às revistas Muscle & Fitness e FiveThirtyEight, The Rock revelou que consome mais de 370 quilos de bacalhau por ano. Anualmente, para consumir toda essa quantidade, ele gasta cerca de US$ 1.400 por ano.

Que horas o The Rock acorda?

The Rock acorda bem cedo, às 4 horas da manhã, e costuma fazer uma corrida matinal ou um treino aeróbico no elíptico de 30 a 50 minutos. Depois toma o café da manhã e volta para a academia para uma hora de exercícios intensos.