Quanto tempo o organismo se acostuma a comer pouco?
Após 7 dias, o corpo começa a se acostumar com as mudanças, entrando numa rotina e reduzindo o desejo por lanches e beliscos. Neste momento, fica mais fácil seguir com escolhas saudáveis. É possível se acostumar a comer pouco? Como comer menos: Mastigue bem É por isso que quem come rápido pode até se sentir … Ler mais