Pode tomar creatina para andar de bike?

A creatina é muito usada para aumentar a força e a explosão muscular. Este aminoácido tem a função de aumentar a resistência dos atletas e traz diversos benefícios à saúde. Possui poucos efeitos colaterais, e por isso é um suplemento para ciclistas entre os mais indicados por nutricionistas. O que tomar para andar de bike? … Ler mais

Por que jogador de futebol não pode andar de moto?

Dessa forma, a sua integridade física passa ser de total e relevante interesse do clube, que não quer perder o atleta por conta de acidentes extracampo. Sendo assim, pilotar motos é considerado pela maior parte dos clubes como uma atividade de risco. Porque é bom andar de moto? “Andar de moto aumenta a concentração e … Ler mais