Sim, vale a pena tomar chá de cúrcuma antes de dormir para induzir ao sono. Quem garante isso é uma pesquisa (em inglês) realizada pela Universidade de Murdoch, na Austrália. Como fazer açafrão para dormir? Chá de cúrcuma em pó Coloque uma xícara de chá (237 ml) de água para ferver; Desligue o fogo e … Ler mais
Antes de Brook se juntar aos Piratas Rumbar, ele foi o líder de um comboio de batalha em um “certo reino”. Onde aprendeu a esgrima e também onde muitos de seus ataques receberam nomes. Quantos anos o Brook ficou sozinho? Brook vagou pelo mar com os corpos de seus companheiros de tripulação por um longo … Ler mais
Alguns medicamentos podem ser agressivos para o estômago se ele estiver vazio. “Se você vai tomar antibiótico ou anti-inflamatório, é importante estar alimentado para proteger o órgão.” Os remédios devem ser engolidos com água. Beber leite ou refrigerante junto pode prejudicar o efeito. O que não se pode comer quando estiver tomando antibiótico? Certos alimentos … Ler mais
Para chegar à graduação, você precisa ter terminado a educação básica e para chegar à pós-graduação, é preciso ter um diploma de graduação. Na graduação, você pode se tornar um graduado tecnólogo, bacharel ou licenciado. Qual a ordem depois da faculdade? Depois da graduação você pode escolher entre uma pós-graduação lato sensu ou um mestrado, … Ler mais
Os pontos de umbanda são cantigas para louvar, chamar e se despedir do orixá e as linhas de entidades. Acompanhadas por instrumentos de percussão como o atabaque, é importante conhecer o ritmo de cada orixá/entidade. Este aprendizado começa na infância do iniciado. Igualmente, é preciso saber uma infinidade de canções. O que não é permitido … Ler mais
Pela noite, tome um copo de leite e coma algo suave precisamente antes de ir dormir. Evite os alimentos muito apimentados, gordurosos ou doces. Os alimentos suaves e fáceis de digerir como arroz, massa, macarrão, lanchinhos, fruta e pão torrado são boas alternativas. O que é saudável comer antes de dormir? Antes de dormir, chás … Ler mais
Ter uma boa noite de sono é fundamental para a saúde de qualquer pessoa. O bilionário e co-fundador da Microsoft, Bill Gates, revelou dois hábitos para ter uma boa noite de sono: lavar a louça depois do jantar e ler antes de dormir. Quem cozinha não lava a louça? A regra clássica do “quem cozinha … Ler mais
Recomenda-se cortar o tempo de tela 1 hora antes de dormir, mas também há benefícios em interromper apenas 30 minutos antes de dormir. Porque não se pode dormir com a TV ligada? Luz emitida por eletrônicos prejudica o sono Mais um problema em dormir na frente de uma tela em funcionamento é por causa da … Ler mais
MC Kevin ainda era seguido por quase 9 milhões de pessoas no Instagram. Quem era o MC que estava com o Kevin? Bia Dominguez Bia Dominguez, que estava com MC Kevin na noite de sua morte, deu detalhes sobre os últimos momentos do funkeiro. Em conversa com o Barbacast, a acompanhante relembrou o convite para … Ler mais
O mel contém bactérias que realmente enfraquecem a capacidade dos patógenos de se multiplicar no organismo, e ainda pode fazer com que os antibióticos funcionem melhor. Por isso, é um dos melhores alimentos para a voz, visto que protege a saúde da garganta e das cordas vocais. Como hidratar a voz antes de cantar? Hidratação. … Ler mais