compressa

Como fazer compressa fria na mama?

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Colocar cada folha dentro de um saquinho plástico, levar ao congelador e retirar após 30 minutos ( tempo necessário para congelamento). Então é só retirar do saquinho e colocar uma folha sobre cada mama cortando a área do mamilo para que o mesmo fique exposto. Quanto tempo demora pro leite parar de Empedrar? Mas algumas … Ler mais

Que tipo de compressa é bom para inflamação?

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“A compressa fria tem efeito analgésico e anti-inflamatório, e pode ser usada em dores articulares, pancadas e dores crônicas. Já a compressa quente atua como relaxante muscular e trabalha na ativação da circulação local”, explica o fisioterapeuta Paulo Eduardo Gusmão. É bom colocar gelo em inflamação? Gelo deve ser utilizado quando há inflamação O gelo … Ler mais