Esse composto está presente em recipientes de alimentos e bebidas, como mamadeiras, embalagens plásticas e copos infantis. Além disso, pode ser encontrado no revestimento interno de enlatados, garrafas reutilizáveis de água (do tipo squeeze) e garrafões de água mineral. O que o bisfenol faz no organismo humano? O BPA pode ter efeitos nocivos sobre o … Ler mais
Segundo seus fabricantes, a receita da cerveja Heineken é totalmente livre de açúcares e de baixo estímulo insulínico. O fato de não conter açúcar, não é um motivo que influencie na qualidade da bebida e no seu sabor. Qual cerveja tem menos açúcar Spaten ou Heineken? Isso faz com que elas tenham uma percepção maltada … Ler mais
Banana: É uma das frutas com maior quantidade de triptofano que existem. Mas não é só isso. A banana também é fonte de carboidratos, que estimulam a produção de serotonina, e de vitamina B6, essencial para a condução dos impulsos nervosos. Amêndoas: Sabe aquele desânimo que dá no meio da tarde? Como aumentar triptofano naturalmente? … Ler mais
Os alimentos com maiores quantidades são vegetais e frutas como alface, rabanete e espinafre. Produtos lácteos, carnes e peixes contêm grandes quantidades de nitrogênio, mas não nos níveis dos vegetais. Carne curada, como a salsicha, que é preservada com nitrato de sódio, também é mais uma fonte de nitrogênio. Onde acho nitrogênio? Está presente nos … Ler mais
Principais fontes de flúor na alimentação 1- Água. Quando o assunto é flúor, a água ganha destaque. … 2- Arroz e feijão. Quem diria que comer a mais famosa combinação brasileira também seria uma maneira de repor o flúor no corpo? … 3- Cebola e alho. … 4- Frutos do mar. Têm flúor no feijão? … Ler mais
Os alimentos mais ricos em proteínas são os de origem animal, como a carne, o peixe, ovo, leite, queijo e iogurte. Quais os alimentos que contêm muita proteína? Para ajudar, preparamos uma lista de alimentos com grande quantidade de proteínas: Frango; Carne vermelha; Ovos; Peixes; Leite e seus derivados; Kefir. Qual o legume que tem … Ler mais
feijão preto “O feijão preto é muito consumido em todo o país, principalmente nas tradicionais feijoadas. É o mais rico em ferro. Já o feijão branco é rico em faseolamina, nutriente que impede a absorção do carboidrato para ser transformado em açúcar. Qual feijão tem mais ferro o preto ou o carioca? Por outro lado, … Ler mais