Porque o agente de portaria deve ser discreto?

Discrição. Como o porteiro tem contato com todas as pessoas que entram e saem de residências ou empresas, acaba ficando a par de uma série de situações. A melhor forma de lidar com isso é sendo discreto, não fazendo comentários intrusivos ou comentando problemas de terceiros. Quais os principais deveres do agente de portaria? DESCRIÇÃO … Ler mais

Quantos minutos deve caminhar por dia para emagrecer?

“As recomendações básicas em termos de saúde e bem-estar geral correspondem a caminhar por pelo menos 30 minutos por dia, na maioria dos dias da semana”. “Se pretende perder peso, deve aumentar o tempo para 45 a 60 minutos diários. É possível emagrecer só com caminhada? E o papel da caminhada na perda de peso … Ler mais

Porque não se deve dormir de barriga para cima?

Dormir de barriga para cima é totalmente prejudicial? Dormir de barriga para cima não é uma posição ideal, porém, não é totalmente prejudicial para o corpo. Nesta posição, as articulações relaxam, o que impede torções ou dores. Os prejuízos, no entanto, podem ser para a coluna, que não fica ereta perfeitamente. Por que dormir de … Ler mais

Quem deve tomar risperidona?

A risperidona é indicada em pacientes autistas com idade entre 5 a 16 anos. Esse fármaco também provoca efeitos positivos para tratar os sintomas dos transtornos relacionados à ansiedade, as alterações mentais e o estresse. O que acontece se uma pessoa normal tomar risperidona? Mas, se indicada, a risperidona é, sim segura. Ela pode, sim, … Ler mais

O que uma faxineira não deve fazer em uma faxina?

– Limpar por cima de prateleiras, armários e guarda roupas. * Quando os vidros e janelas estiverem em local alto como apartamentos, mesmo com redes, a profissional não deve ser obrigada a limpá-los. Quais são as tarefas de uma faxineira? Limpar, estocar e abastecer as áreas designadas do prédio (espanar, varrer, aspirar, esfregar, limpar os … Ler mais