distração

Alguns elementos que podem gerar distrações são o uso excessivo de eletrônicos, estresse, má alimentação, uso de álcool e drogas e algumas psicopatologias. Se o problema for só distração, uma mudança de hábitos é suficiente para solucionar. Como fazer para parar de ser distraído? Chega de procrastinar! Siga essas dicas para se tornar mais objetivo … Ler mais