10 receitas de bolinho de espinafre para deixar todos com água na boca

O bolinho de espinafre é um aperitivo gostoso e que pode ser feito de maneiras simples e também mais incrementadas. O preparo geralmente leva o vegetal, farinha, leite e queijo. As variações podem ser feitas com temperos diferentes e ingredientes como legumes e grãos. O aperitivo funciona bem para comer tomando alguma bebida, como entrada … Ler mais

12 receitas de salada de espinafre para compor refeições mais saudáveis

O espinafre é um ingrediente que funciona bem de diversas formas: refogado, em recheios ou cru. Além disso, ele é um alimento rico em nutrientes e vitaminas, ajudando a aliar sabor marcante e benefícios em uma alimentação saudável. Um dos preparos mais nutritivos do espinafre são as saladas, que são práticas e ajudam a compor … Ler mais

17 receitas de creme de espinafre que são práticas e nutritivas

O creme de espinafre não é apenas a receita preferida do marinheiro Popeye, mas sim uma verdadeira delícia para você comer sempre que tiver vontade, pois é bastante nutritivo e faz um bem danado para a saúde. Normalmente, essa receita é feita com creme de leite, responsável por dar a textura ideal ao prato, evitando … Ler mais