Qual é o consumo de energia de uma esteira elétrica?

Cenário 03.: Uso diário 08hrs, Consumo diário, Velocidade média 09km/h (50% potência), Usuário com peso corporal com média de 80kgs, Consumo aproximado 0,7kw/h. Qual a potência de uma esteira elétrica? De modo geral, a potência, medida em hp (horse power), varia de 1 a 3. Para caminhadas, um motor com 1,5hp atende muito bem. Já … Ler mais

O que queima mais calorias bicicleta ou esteira?

“A esteira leva vantagem em relação ao gasto calórico, mesmo quando a intensidade do treino é a mesma que você faria na bike”, esclarece Thiago Moreira, gerente do departamento técnico da Smart Fit Brasil e especialista em fisiologia do exercício. O que é melhor para emagrecer caminhar ou pedalar? Afinal, o que é melhor: pedalar … Ler mais