O ácido desaparece com o cozimento, razão pela qual é sempre importante ferver bem este legume, que cozido fica totalmente seguro e é cheio de nutrientes. Por tudo isso, inhame é excelente cozido, mas comer cru nem pensar! Por que não devemos comer inhame cru? É possível que você já tenha ouvido falar que consumir … Ler mais
– O elixir de inhame também age de forma poderosa na limpeza do organismo – Elimina as toxinas do corpo provenientes de má alimentação e maus hábitos – Elimina as impurezas dos rins – Elimina as impurezas do sangue – Elimina as impurezas do intestino – Elimina as impurezas dos pulmões – Seu uso reduz … Ler mais
A melhor forma de usufruir dos benefícios do inhame é consumindo-o cru, neste caso em forma de suco com alguns outros ingredientes, como a maçã, que além de serem muito nutritivos, ajudam a melhorar o sabor deste suco funcional! Quais os benefícios do suco de inhame cru? Quais são os benefícios do suco de inhame? … Ler mais
O inhame também pode ser usado na forma de extrato, em cápsulas. Contudo, existem poucos ensaios clínicos avaliando o efeito do inhame selvagem e seu extrato nos sintomas da menopausa e sua eficácia em relação ao alimento in natura. Existem também preparados de cremes a base de inhame selvagem. Qual o inhame para menopausa? Um … Ler mais
O inhame é um tubérculo rico em ferro e cálcio. Além de nutritivo e saudável, esse alimento ainda ajuda no emagrecimento, sendo um ótimo aliado para quem quer perder peso. Confira abaixo 8 receitas de suco de inhame perfeitas para o dia a dia! 1. Suco de inhame e limão iStock Ingredientes 5 inhames 4 … Ler mais
O inhame é um tubérculo rico em fibras e proteínas e surpreende por sua versatilidade. É possível preparar pratos doces e salgados com essa delícia. Queridinho de quem está de dieta, o alimento é perfeito para quem quer emagrecer, pois proporciona mais saciedade. Nesses dias mais fresquinhos, nada mais gotoso do que preparar uma sopa … Ler mais
O danoninho industrializado é um dos alimentos mais queridos pelas crianças – o famoso sabor do iogurte com morango conquista os mais diversos paladares. Mas, por ser derivado do leite, pessoas com intolerância à lactose ou que não consomem alimentos vindos de animais não podem saboreá-lo. Além de ser mais saudável – afinal, o inhame … Ler mais