Qual melhor forma de ignorar alguém que te magoou?

Diga quais serão as consequências e cumpra o que foi dito. Às vezes, oferecer uma alternativa para o comportamento que magoa você ajuda. Assim, você pode ignorar o comportamento ruim reforçando a alternativa que é melhor. Por exemplo, diga “Eu não vou falar com você se você ficar rindo de mim ou me insultando. Quais … Ler mais

O que fazer com uma pessoa que te magoou?

Mesmo que seja tentador gritar e esbravejar com a pessoa, às vezes, o melhor a se fazer é fingir estar calmo e ignorar o comportamento que magoou você.…Mantenha-se calmo. Respire fundo pelo nariz e solte o ar pela boca. Conte mentalmente até 10 devagar. Mantenha o seu rosto neutro e sem nenhum tipo expressão. O … Ler mais