Quantas calorias tem o mangostão?

A fruta tem somente 63 calorias a cada 100 gramas, não contém gorduras saturadas nem colesterol. Além disso, é rica em fibras dietéticas e é deliciosa! Como se deve comer o mangostão? Como comer? A polpa in natura pode ser consumida após as refeições como sobremesa. É recomendável ser consumida in natura e evitar o … Ler mais