Há um aparelho que o ajuda a enfrentar o medo de voar de avião

Tem medo de voar? O seu medo não é completamente infundado e não está sozinho nessa sua dor. Na verdade, estudos internacionais referem que cerca de um terço (entre 20 a 40%) da população adulta tem medo de voar de avião. A verdade é que viajar de avião produz na maioria das pessoas uma excitação […]

16 receitas de sobremesa de abacaxi para testar sem medo

Manter uma refeição saudável, até mesmo na sobremesa, é um grande desafio. Sempre bate aquela vontade de comer um docinho e nem sempre as frutas são sua primeira alternativa. Foi pensando em você, que não quer sair da dieta e adora algo mais leve para saborear, que separamos estas receitas de sobremesa de abacaxi. Vem … Ler mais

15 receitas de lagosta para perder o medo de preparar esse fruto do mar

A lagosta é o nome dado a uma grande variedade de frutos do mar que tem em comum as antenas longas e os pés em forma de leque. Esse crustáceo é considerado um alimento caro e um ingrediente presente em diversos pratos chiques e de luxo, mas sabia que você pode preparar diferentes receitas com … Ler mais