menopausa

Quais são os piores alimentos para menopausa?

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Os alimentos ruins para menopausa são aqueles gordurosos, processados e ricos em sódio. As bebidas alcoólicas e alimentos ricos em gordura trans, também podem agravar os sintomas da menopausa e aumentar o risco de doenças crônicas. Qual a fruta boa para menopausa? Melhores alimentos para aliviar os sintomas da menopausa Morango; Framboesa; Laranja; Limão; Mirtilo … Ler mais

Qual o hormônio que falta na menopausa?

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A menopausa resulta da diminuição da secreção dos hormônios ovarianos, estrogênio e progesterona, devido à perda definitiva da atividade folicular ovariana. Como repor estrogênio e progesterona na menopausa? A terapia de reposição hormonal é indicada principalmente para mulheres que possuem sintomas moderados a graves relacionados com a menopausa, podendo ser feita a partir do uso … Ler mais