É perigoso nadar no mar à noite?

Apesar de maior movimentação noturna, ele nota que, ao menos no local, as pessoas não tem se arriscado em entrar no mar, ficando apenas no rasinho da praia. “Estendendo o horário [dos postos] dá mais segurança, mas é importante as pessoas terem responsabilidade”, destaca. Como é o mar de noite? O mar é mais colorido … Ler mais

Porque Nadar no frio?

Com a chegada do frio, geralmente começam a surgir os problemas respiratórios, como gripe e resfriados, além de aumentar os sintomas de quem sofre com asma ou rinite. Por ser praticada em um ambiente úmido, a natação pode ajudar a reduzir e prevenir os sintomas de asma. Faz mal entrar na piscina no inverno? Porém, … Ler mais