As vitaminas de frutas são uma ótima opção para a alimentação de bebês, pois fornecem uma rica fonte de nutrientes essenciais para a saúde, como minerais e antioxidantes. Oferecer vitaminas de frutas em mamadeiras pode ajudar a garantir que o bebê receba os nutrientes de que precisa para o seu desenvolvimento saudável. O que colocar … Ler mais
Fácil de encontrar nos mercados e frutarias do Brasil, o mamão é uma fruta rica em benefícios para a saúde. Os tipos mais consumidos são o mamão papaia e mamão formosa, que são constantemente utilizados nas vitaminas. Aprenda maneiras diferentes de preparar a vitamina de mamão para não enjoar e estar deliciosamente nutrido. Essa receita … Ler mais
Deixe sua dieta muito mais saborosa e nutritiva com estas receitas de crepioca de banana que têm tudo para te conquistar: além de serem muito saudáveis e de baixa caloria, são deliciosas e vão matar sua vontade de comer doce. Aprenda a preparar receitas mais simples e leves e outras mais incrementadas, que são feitas … Ler mais
É sempre importante buscar refeições mais saudáveis e equilibradas para aguentar a correria do dia a dia. Neste cenário, o amaranto é um grão incrível e cheio de benefícios à saúde, que pode ser utilizado tanto para substituir alimentos, como o arroz e o feijão, quanto para acrescentar mais nutrientes ao prato. Por isso, veja … Ler mais
O pão de arroz é uma comida típica do Nordeste do Brasil e tem como principal ingrediente, claro, o arroz, seja ele cru ou cozido. Além disso, outros ingredientes também são utilizados para dar mais sabor às receitas! Por ter um sabor mais leve, um tanto quanto amargo até, fica extremamente delicioso se consumido ao … Ler mais
O yakimeshi é um prato japonês, mas que também é muito consumido na China. É feito a base de gohan, que é arroz típico do Japão, com cenoura, ovos e cebolinha, mas também pode levar outros ingredientes, como o camarão, por exemplo. O preparo desse prato é super prático e não tem muitos segredos, por … Ler mais