A partir de 30 dias de pausa, ocorre uma perda maior de força e de capacidade de circulação sanguínea. Caso a pausa na prática de exercício físico seja mais longa, os reflexos no corpo serão maiores e mais perceptíveis. Em um mês, por exemplo, o corpo já perde força de forma mais significativa. O que … Ler mais
Primosiston® suprime a ovulação e a produção hormonal, o que modifica completamente o endométrio (revestimento interno do útero de onde provém o sangramento menstrual), interrompendo o sangramento causado pela descamação irregular do endométrio. Estou com escape O que pode ser? Apesar de as causas do escape menstrual nem sempre serem conhecidas, esse fenômeno pode estar … Ler mais
6 dicas para fazer o bebê parar de chorar Enrolar o bebê numa manta. Enrolar o bebê em uma manta faz com que se sinta mais aconchegado e protegido, como se ainda estivesse no útero da mãe. … Fazer uma massagem no bebê … Acariciar as costas do bebê … Ninar o bebê … Reproduzir … Ler mais
Não há um tratamento específico para o transtorno. Juntar-se a um grupo de apoio para aprender sobre como outras pessoas com o mesmo problema lidam a situação pode facilitar o controle dos devaneios excessivos. É indicado buscar ajuda de um psicólogo para amenizar os sintomas do transtorno, por meio da terapia. O que significa quando … Ler mais
Sim, é isso mesmo! Enquanto a amamentação ajuda a perder os quilos, parar de dar o peito pode colaborar com o aumento de peso. Isso acontece porque, durante o aleitamento, o gasto calórico aumenta bastante: são de 900 a mil calorias que vão embora por dia. Afinal, para produzir tanto leite é preciso muita energia. … Ler mais
O guia alimentar do Ministério da Saúde recomenda a ingestão de arroz e feijão todos os dias, já que o consumo diário desses alimentos ajuda na prevenção de problemas cardiovasculares, diabetes, câncer de cólon e o mau funcionamento do intestino. Quem não come arroz emagrece? As mudanças de hábitos alimentares devem ser pensadas na saúde … Ler mais
No geral, é indicado de 4 a 6 meses de terapia, mas como já mencionado, depende muito da situação. Normalmente, as sessões acontecem semanalmente ou quinzenalmente. O ideal é não espaçá-las muito para não perder o ritmo do tratamento. Uma simples avaliação psicológica pode durar cerca de cinco sessões. Quando o paciente interrompe a terapia? … Ler mais
Principais dicas Hidratar a garganta. Tomar um gole de água em temperatura ambiente ou tomar um gole de chá morno quando a tosse aparecer, pode ser interessante para parar a tosse noturna. … Manter as vias aéreas limpas. … Evitar o ar seco dentro de casa. … Manter a casa limpa. … Elevar a cabeça … Ler mais
Como aquecer o corpo no frio Atenção ao sair do banho. Ad. … Cubra sempre a cabeça. A cabeça é o lugar do corpo que mais perde calor. … Mantenha a pele aquecida. Você tem aquecedor em casa, lareira ou forno a lenha? … Evite roupas jeans. Nada pior do que roupas de algodão nos … Ler mais
Como parar de usar drogas? Reconhecer o vício. Reconhecer que possui um problema quando ele já passou a ocupar grande parte da sua vida não é algo simples. … Buscar ajuda especializada. … Contar com apoio familiar. … Evitar frequentar lugares onde há consumo de drogas. … Praticar atividades físicas. … Alimentar bem. É possível … Ler mais