Como umidificar o quarto que tem ar condicionado?
Encher uma bacia de água e deixar no ambiente (quanto mais perto da cabeceira da cama, melhor) ajuda a umidificar o ar e facilita a respiração durante o sono. Lembre-se de trocar a água diariamente. Como deixar o ambiente menos seco com ar-condicionado? 5 dicas para amenizar o ar seco Manter o filtro do aparelho … Ler mais