Qual a planta mais rica em colágeno?
Couve, repolho, espinafre e berinjela, por exemplo, são excelentes na produção de colágeno. Eles também estimulam a produção de colágeno. Portanto, aumente o consumo de aipo, azeitona verde, alho, pepino, banana e cebola. Qual folha tem colágeno? Verduras e folhas verde-escuras também ajudam a produzir colágeno e a manter a pele saudável. Sabia que verduras … Ler mais