Como sei que estou perdendo peso?
Você está emagrecendo se… Se sentir mais forte. … Sua alimentação é saudável e equilibrada. … Estiver comendo menos que antes. … Sentir mais disposição diariamente. … Perceber seu progresso por fotos. … Suas roupas estão ficando mais largas. … Tiver uma nova sensação de espaço durante o emagrecimento. Como saber se você está perdendo … Ler mais