Tira o sono? A maçã à noite é bom porque ajuda a dormir melhor, visto que a fruta possui propriedades que regulam hormônios que em excesso atrapalham o sono, como o cortisol. “O ideal é comer até uma hora antes de deitar, a fim de evitar desconfortos gástricos e azia”, ressalta Giovana Canno. Qual a … Ler mais
10 coisas que você deve começar a fazer se quiser limpar o seu karma Aprenda a ficar em silêncio. Acalme-se! … Evite julgar os outros. Todos somos diferentes. … Perdoe e liberte-se. … Concentre-se nas coisas positivas. … Pense e fale positivo. Ame sem esperar nada em troca. Medite várias vezes ao dia. Ajude quem … Ler mais
Os principais meses da safra de mel vão de maio a junho e de outubro a janeiro. Mas pode ser colhido mel o ano todo, seguindo alguns fatores são essenciais – como local do apiário próximo a flora, boas práticas de manejo das abelhas, escolha e manutenção das melhores colmeias e rainhas e criação migratória. … Ler mais
O vinagre de maçã já é um aliado e tanto para combater o ressecamento e o aspecto elástico dos fios, mas, junto com a queratina líquida e o creme de hidratação, ele fica ainda melhor. Isso porque a queratina repõe a massa capilar perdida e protege as madeixas contra futuros danos das químicas. Quem fez … Ler mais
FRANGO-Para tirar a gosma, lave o frango, corte os pedaços e cubra-os com água fria e quatro colheres de sopa de vinagre de alcool Heinig. Depois é só lavá-los com água corrente. Porque tem que escaldar o frango? O escaldar garante que o frango ficará cozido por inteiro quando você terminar de cozinhá-lo na churrasqueira, … Ler mais