Qual a falta de vitamina que causa tontura?

A deficiência de vitamina B12 gera, por exemplo, cansaço, falta de ar, tonturas e palidez da pele. O que acontece quando a pessoa está com falta de vitamina D? A deficiência de vitamina D enfraquece os ossos, tornando-os mais sensíveis e prejudicando a absorção de cálcio. Isso pode levar a uma situação de osteoporose e … Ler mais

Pode dormir com tontura?

Uma noite de sono ruim interferirá sim nas atividades do dia a dia, com queda da produtividade, queda da atenção e em alguns casos pode gerar tontura. Mas se isso está ocorrendo com frequência o ideal é procurar ajuda médica para saber se há relação entre o sono e a tontura. Como melhorar tontura ao … Ler mais

O que é bom para tontura de cachaça?

Para piorar, bebidas alcoólicas causam desidratação — o que piora os sintomas. Beba vários copos d’água para repor os fluidos e controlar o problema. Bebidas ricas em eletrólitos, como Gatorade, ajudam a reidratar o corpo mais rápido. Como voltar ao normal depois de beber? Beber água para reidratar, tomar um analgésico para a dor de … Ler mais